Как избавиться от окружающего шума и выбрать свой путь, от наших пользователей

правила осмысленной жизни: как избавиться от окружающего шума и выбрать свой путь

Ньютон создал пространство, в котором смог сконцентрироваться на интересующих его идеях.

По материалам книги «Эссенциализм».

Эссенциалисту необходимо место для уединения и размышлений. Подумайте о сэре Исааке Ньютоне, который два года работал над своими «Математическими началами натуральной философии» — знаменитом труде о гравитации и трех законах механики. Все это время он почти ни с кем не общался, и именно добровольное одиночество и непрерывная концентрация позволили ему совершить прорыв в научной мысли.

Posted by Admin Опубликовано: 27.7.2019 Комментарии (18)

Как киргизская девушка стала матерью для детей, новое на сайте

мать 160 детей: как киргизская девушка стала матерью для детей

На детишек, как позже вспоминали жители села Курменты было страшно смотреть: опухшие от голода, с тоненькими шеями и глазами, полными страха. Многие были настолько слабы, что не могли ходить. Детей на бричках привезли в село. Токтогон Алтыбасарова заходила к сельчанам и рассказывала о несчастных крохах и о том, что довелось им пережить. И люди несли детям молоко, кумыс, кислый сыр курут, овощи – порой, последнее, что было в доме. Сразу малышам нельзя было давать много есть, и Токтогон собственноручно отпаивала их молоком по 2-3 чайные ложки в час. Глядя на оголодавших, оставшихся без родителей детей выскакивала на улицу, ревела от бессилия и жалости, потом вытирала слезы, возвращалась и продолжала кормить.

В парке Победы имени Даира Асанова в Бишкеке стоит памятник, на котором высечен образ Токтогон. Свои последние годы жизни Токтогон Алтыбасарова жила в окружении родных детей, внуков и правнуков и желала, чтобы «на земле больше никогда не было войны».

Некоторые дети не знали даже, как их зовут, и Токтогон приходилось придумывать им имена и фамилии. Когда из расположенного неподалёку рабочего посёлка к председателю сельсовета приходили за справками русские специалисты, она спрашивала у них фамилию, имена родных, а потом вписывала русские имена и фамилии в метрики детей.

Posted by Admin Опубликовано: 25.7.2019 Комментарии (18)

Популярное: скачать бланк, смотреть онлайн

приложение 2а к заявлению на загранпаспорт нового образца: скачать бланк, смотреть онлайн

Одним из наиболее информативных разделов бланка на удостоверение личности для заграничных поездок является блок записей о трудовой деятельности. Если разместить полную информацию непосредственно в анкете не удается, можно использовать бланк приложения 2а к заявлению на загранпаспорт нового образца бланк.

Далее представлена таблица, где необходимо представить информацию о труде в строго установленном порядке:

В конце приложения ставится дата и подпись лица, подавшего прошение, и подпись сотрудника миграционной службы, принявшего документ.

Эти сведения пригодятся, если дополнение к основному прошению затеряется в процессе обработки документов.

Posted by Admin Опубликовано: 23.7.2019 Комментарии (18)

Секреты: 5 средств для снятия макияжа на базе алоэ вера

5 средств для снятия макияжа на базе алоэ вера

Алоэ вера, или столетник, представляет собой целебное растение, являющееся богатым источником различных питательных веществ и микроэлементов.

После ношения макияжа наша кожа нуждается во внимательном уходе и заботе. Ей необходимо хорошее очищение, чтобы вновь стать свежей и отдохнувшей. Именно поэтому так важно использовать качественные средства для снятия макияжа.

Приготовление

Алоэ вера содержит более 200 активных компонентов, среди которых необходимо отметить различные витамины, ферменты, минералы, жирные кислоты и аминокислоты.

Posted by Admin Опубликовано: 21.7.2019 Комментарии (18)

Биологические механизмы, новинка

как вырабатывается грудное молоко: биологические механизмы

Как образуется грудное молоко, и какие механизмы заставляют молочную железу наполняться питательной жидкостью – полезно знать всем женщинам. Это поможет выработать правильные механизмы лактации и не совершать распространенных ошибок, свойственных кормящим матерям.

Гипофиз активно продуцирует этот гормон после 3 часов ночи и продолжает работу до 7 утра. За 4 утренних часа вырабатывается суточная норма гормона. Поэтому женщины, кладущие грудничков спать в свою кровать, имеют больше возможностей для выкармливания малыша грудью, чем матери, которые не кормят малышей в ранние утренние часы.

Окситоцин вырабатывается при хорошей работе нервной системы. Прекращение лактации может произойти не только по желанию женщины. Стрессовая ситуация, пережитая матерью, способна полностью подавить выработку окситоцина. Поэтому женщине, кормящей ребенка грудью, рекомендуется сохранять хорошее расположение духа и заниматься воспитанием младенца.

Posted by Admin Опубликовано: 19.7.2019 Комментарии (18)

Обновлено: малинин александр

малинин александр

История певца – история селф-мейд мэн в чистом виде: человек всего в жизни добился сам. Ведь изначально среда совсем не располагала к звездному будущему. Родился Александр Малинин в простой рабочей семье Николая Степановича и Ангелины Анатольевны, людей далеких от сцены. И быть бы Александру железнодорожником, если бы не его самостоятельность и неуемное стремление стать артистом. Школьником он пел в хоре, играл на альте, ходил в танцевальный кружок. Как большинство советских детей, посещал спортивные секции: играл в хоккей, занимался конькобежным спортом. В 14-15 лет Малинин даже служил в военном оркестре Советской армии. После 8 класса будущий певец несколько дней проучился в ПТУ по специальности «помощник машиниста», но, к счастью для его поклонников, забрал оттуда документы и отнес их в Студию эстрадного искусства при свердловской филармонии. Он блестяще выдержал экзамен и был зачислен (это при конкурсе почти 80 человек на место!). Но поступить мало, нужно удержаться, поэтому учился Малинин очень добросовестно. В 1976 году, после окончания студии, он был приглашен солистом-вокалистом в Уральский народный хор. А через год его призвали в армию, но не маршировать, а петь и играть (на валторне) в ансамбле песни и пляски Уральского военного округа.

После возвращения в Россию у певца началась полоса неудач. Началась она со страшной аварии. Выжившему Малинину врачи не обещали ничего хорошего: он не сможет не только петь, но и ходить. Испытания повлекли за собой глубокую депрессию, выходом из которой стало решение певца пройти обряд крещения. По словам Малинина, после этого его жизнь стала налаживаться.

Сейчас Малинин женат третьим браком (с 1990 года), который уже отпраздновал серебряный юбилей. Нынешняя жена – Эмма Залукаева – по профессии врач-гинеколог, является генеральным продюсером певца. У пары трое детей: Антон, сын Эммы от первого брака, и близнецы Устинья и Фрол, родившиеся в 2000 году. У Антона растут двое детей – Платон и Арианна.

Поворотным моментом к настоящей славе стала победа во всесоюзном конкурсе «Юрмала-88» — Малинину вручили Гран-при. Певец сменил фамилию отца Выгузов на более мелодичную, созвучную девичьей фамилии матери (Малинова). Некоторое время Малинин работал в Театре Аллы Пугачевой, но продолжал мечтать о собственном шоу, которое отражало бы его видение и восприятие музыки, эстрады. В 1990 году зрители увидели первый «Бал Александра Малинина». За неполный месяц его посмотрело почти 400 тысяч человек. Полностью авторская, хорошо продуманная концертная программа состоит из классических и современных романсов, баллад, русских народных и популярных эстрадных песен. Всего создано более десяти программ, записано 30 альбомов. Певец с неизменным успехом гастролирует по всему миру, собирая полные залы. Каждый его концерт – событие, светское мероприятие, зрелище самого высшего качества.

Posted by Admin Опубликовано: 17.7.2019 Комментарии (18)

Кому доверить отдых туроператоры по мальдивам 2018, обновлено

кому доверить отдых туроператоры по мальдивам 2018

Официальные помощники, которые сделают и без того шикарный отдых на островах еще чуть более беззаботным – это, конечно, туроператоры. Мальдивы намного чаще посещают по заранее сформированному турпакету, ведь здесь совсем не хочется хлопотать о трансфере, своевременном заселении в отель и питании. Люди ожидают райский отдых, где все включено. 🙂 Обзор цен на Мальдивах мы подробно делали в отдельной статье.

Эти популярные туроператоры по Мальдивам также организуют путешествия из СПб и других столиц регионов России. Но из регионов цены, как правило, выше столичных. Поэтому при раннем бронировании советуем смотреть туры с вылетом из Москвы.

Найти тур на Мальдивы >>

Недорого улететь на острова можно и благодаря доле фортуны – посмотрите, если ли на ваши даты горящие туры на Мальдивы. От всех туроператоров предложения собраны на вышеупомянутых сайтах. Приобретение такой путевки помогает существенно сэкономить, но зачастую нужно выжидать до последнего и в прямом смысле сидеть на готовых чемоданах. 🙂 Повезет-не повезет – гарантий нет, но если вы видите тур со скидкой – бронируйте незамедлительно!

Posted by Admin Опубликовано: 15.7.2019 Комментарии (18)

Новое на сайте: системы саморазвития

системы саморазвития

Многие психологи во все времена писали очень много о саморазвитии. Например Фридрих Ницше считал , что в процессе жизненного пути и развития человек проходит несколько стадий – верблюд, лев и дитя.

Контрзависимые люди это тот же самый тип, что и предыдущий лишь с одним отличием, они занимают позицию больше опекающую и контролирующую чем жертвенную, как у зависимых людей.

Эта классификация вполне пригодиться для определения себя и постановки окончательного диагноза , в результате можно более четко определить план дальнейшего саморазвития.

Эрик Эриксон в своих трудах описывал кризисы разных возрастов, он утверждал ,что кризисы в жизни человека происходят постоянно приблизительно каждые семь лет, и в зависимости от того как человек преодолевает кризис, положительно или отрицательно, у него вырабатываются позитивные или негативные качества.

Posted by Admin Опубликовано: 13.7.2019 Комментарии (18)

Лайфхак: причины появления, первая помощь и лечение

зуд на ногах: причины появления, первая помощь и лечение

Такое неприятное явление, как кожный зуд между пальцами ног и на самих ногах – это достаточно распространенный «синдром», доставляющий массу неудобств. Дискомфорт, вызываемый зудом, постоянно концентрирует внимание на пораженном участке и лишает человека возможности нормально жить. Помимо зуда на коже появляется покраснение и раздражение.

Если же чешутся ноги только в области ступней и наблюдается сильный зуд между пальчиками ног, то, скорее всего, речь идет о грибковом поражении. При появлении на ногах явно выраженных прыщей можно заподозрить, что вас просто искусали насекомые.

Что касается заболеваний, при которых может возникать зуд на ногах и ступнях, то в числе наиболее вероятных «виновников» этого явления находятся:

В большинстве случаев он не является отдельным заболеванием, а свидетельствует о наличии каких-либо болезней или нервных расстройств. Однако именно зуд чаще всего переносится хуже, чем даже сама болезнь, вызвавшая его появление. Чем же он может быть вызван и как вести себя при появлении такого симптома? Чем вылечить зуд между пальцами ног?

Posted by Admin Опубликовано: 11.7.2019 Комментарии (18)

Как купить iphone xs и xs max на ₽20 000 дешевле, новинка

как купить iphone xs и xs max на ₽20 000 дешевле

А если нет разницы, зачем платить больше? (с)

Сравните цены на iPhone XS в России и США. Для удобства я подписал под американскими ценами стоимость рубли по актуальному на момент написания статьи курсу (67 рублей за доллар в ЦБ):

8. Выбираем Credit or Debit Card и указываем данные своей карты. В идеале платить лучше с «Тинькофф» или с «Альфа-Банка«:

Покупать новые Xs и Xs Max лучше в США. Почему?

Posted by Admin Опубликовано: 9.7.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -