perevozkigruzovie.ru

Мобильное приложение для Android

Если говорить о домашней еде, то на ней я не экономлю особенно. В основном покупаю больше курицы, а не мяса. А то и вовсе обхожусь без мясных блюд. Но это потому что по вечерам ем что-то лёгкое, овощи и творог, например. Рыбу перестала покупать солёную — делаю сама. Покупаю рыбу по 250–260 рублей за килограмм на рынке и солю. Ну и вообще, всё, что можно приготовить, а не покупать в магазине — готовлю. Хумус, конфеты, пельмени. Во многих случаях выходит дешевле, особенно если это делать регулярно.

Россияне окончательно почувствовали кризис, свидетельствуют данные исследований и социологических опросов. Пятый месяц подряд продолжают сокращаться доходы соотечественников. По итогам марта они снизились на 1,8%, отчитался Росстат.

Я стала экономить на еде. Почему своей «жертвой» я выбрала именно еду? Недавно я установила приложение, которое позволяло отслеживать все мои расходы и сортировать их по типам. Оказалось, что на питание я трачу слишком много денег, именно поэтому я постаралась оптимизировать эти расходы. Во-первых, если утром в кофейне по пути на работу я брала кофе и какую-нибудь выпечку, то теперь стараюсь брать только кофе. Во-вторых, если раньше на обеде в столовой я брала «первое, второе и компот», то теперь беру или суп, или второе. Оказалось, я и этим прекрасно наедаюсь.В течение дня я перекусываю, например, фруктами, которые покупаю в супермаркете по пути на работу. Раньше это были различные закуски из автомата, которые мало того, что не полезные, так ещё и стоят столько же, сколько килограмм фруктов. Вечером в магазине я покупаю только те продукты, которые планирую использовать в приготовлении ужина или завтрака — я стала набирать в корзину меньше сладостей, снеков и прочих бесполезных товаров. В итоге расходы на еду сократились больше, чем в два раза!

ВКонтакте

Это недорого и полезно, ведь компоненты выбираю я сама (мыльный корень, эфирные масла и пр.), а значит, они будут 100% натуральные.

Никита Попов, ответственный редактор

По данным компании Synovate Comcon, 80% населения нашей страны выражают обеспокоенность текущей экономической ситуацией. Как выяснили специалисты исследовательского холдинга «Ромир», 30% соотечественников готовы экономить на деликатесах, 15% респондентов — на алкоголе и продуктах питания.

После того, как в нашей кофейне подорожали свежевыжатые соки, мы с коллегами принесли в редакцию соковыжималку и делаем соки сами. Правда, соковыжималку приходится мыть самостоятельно, но существенная экономия на напитке компенсирует эту неприятность.

Владимир Шушкин, шеф-редактор сайта

Елена Трегубова, редактор направления «Экономика»

Одноклассники

С этого года я отказалась от абонемента на йогу в пользу занятий дома. В интернете достаточно видео-уроков, чтобы заниматься самостоятельно. Единственная трата, связанная с этим решением, — это покупка специального коврика за 1000 рублей, но она быстро окупилась.

В связи с кризисом продал свою старую машину, исключив расходы на ремонт, бензин и ОСАГО. Хожу пешком и езжу на общественном транспорте — дёшево и весело!

Автор: Елена Трегубова, aif.ru

Что касается покупки продуктов, теперь я стараюсь реже ходить в гипермаркеты, отдавая предпочтение магазинам формата «у дома». Перед визитом в супермаркет обязательно составляю список нужных продуктов и не хожу за продуктами голодной. Таким образом желание приобрести лишние товары сводится к нулю.

Мобильное приложение для iOS.

В целях экономии я купил машинку для стрижки волос и стригусь дома. Ещё я стал больше готовить, а если и покупаю готовое, то не в супермаркетах и в пунктах фаст-фуда, а домашнюю еду в кулинарии. Кроме того, я стал закупаться товарами для дома, бытовой химией, чаем, кофе на складах, где цены ниже порой на 20–30 процентов.

Андрей Сидорчик, редактор общественно-политической информации

Екатерина Ларинина, редактор направления «Политика»

У меня уже четвёртый день нет денег на телефоне. Забываю положить. Всем звоню — мне перезванивают.

Мария Тихменева, редактор направления «Кухня»

Людмила Алексеева, руководитель группы мультимедиа корреспондентов

Евгений Дворников, заместитель руководителя новостной службы

Помимо экономии денег (4500 рублей в месяц) на школе йоги, я экономлю своё время — теперь не надо никуда ехать перед работой или после, а также в выходные. Летом буду заниматься йогой в парках и на даче.

Перестала есть сахар, хотя это не в целях экономии, а для оздоровления. Оказалось, что неплохо экономлю на десертах, булочках и тортиках, так как не захожу после работы в магазины и не покупаю ничего к чаю. Пожалуй, самая большая экономия выходит на ресторанах. Стала реже в них ходить и меньше там есть. Ну и обеды и что-нибудь для перекуса в конце дня беру с собой из дома.

Facebook

Евгения Белановская, руководитель отдела интернет-выпуска

Я перестала питаться в корпоративной столовой, потому что цены в ней выросли и для моего бюджета это стало очень ощутимо. Сейчас я стараюсь приносить еду с собой в контейнере, хотя терпеть не могу есть из пластика. Но на какие жертвы не пойдёшь, чтобы сэкономить лишнюю копейку.

Елена Дудник, редактор направления «Досуг»

Общайтесь с нами в соцсетях:

Раньше я покупала дорогие средства по уходу за волосами в профессиональных магазинах. Теперь заменила их на недорогой шампунь и маску для волос, которую делаю сама в домашних условиях. В интернете полно простых рецептов по уходу за волосами, и по моему опыту результат после их применения отнюдь не хуже, чем после дорогих профессиональных средств.

Ещё иногда вместо похода в кинотеатр покупаю фильмы в Itunes: если смотреть кино вдвоём, получается двойная экономия на билетах.

Twitter

Вот на чём, а на красоте девушки экономить не умеют и не хотят. Маникюры, педикюры, парикмахерские, солярии у некоторых могут сожрать добрую часть зарплаты. Кризис — не повод отказывать себе в привычных маленьких радостях. Я купила УФ-лампу для шеллака, базовый набор для маникюра (он стоит в районе 5000 рублей). С учётом того, что в среднем маникюр с покрытием обходится в 1000–1200 рублей, моё приобретение окупилось за 4–5 сеансов. Сейчас ко мне на маникюр вовсю ходят мои подруги.

Я сократил количество платных онлайн-подписок на различные сервисы. Большинство из них рассчитывалось в долларах (это несколько американских и английских СМИ и сервисов с платным контентом), поэтому всё вместе подорожало довольно существенно. Оставил только действительно важные подписки, в остальных случаях ищу бесплатные, хотя бы и хуже качеством, аналоги.

Более 250 000 человек уже используют EasyFinance.ru для контроля своих финансов, 55% пользователей заметно улучшают своё финансовое состояние, 25% – избавляются от долгов, 22% – достигают поставленных целей уже через год использования сервиса.