perevozkigruzovie.ru

«Очистить артерии». Это популярное выражение означает нечто более конкретное: снизить уровень холестерина и триглицеридов в нашем организме.   

Результаты многих исследований подтверждают, что корень имбиря помогает снижать уровень холестерина в наших артериях.

Увеличение содержания в нашей диете витамина С предотвращает повышение уровня плохого холестерина и триглицеридов.

Это средство должно постоянно входить в твою диету. Твои артерии скажут тебе за это: «Спасибо!»  

Эти липиды, постепенно накапливающиеся в сосудах, представляют серьезную угрозу для нашего здоровья.

Повышенный уровень холестерина и триглицеридов не выражается в каких-то конкретных симптомах. 

Чеснок хорошо помогает снижать уровень холестерина и триглицеридов.

Он оказывает такое действие благодаря содержащимся в нем фенольным антиоксидантам.

Неправильное питание и нездоровые привычки, такие как сидячий образ жизни и неправильное реагирование на стрессовые ситуации, приводят к повышению уровня холестерина в крови.

Почитай также:  Стимулирующий работу мозга напиток из куркумы, корицы и меда

Мы рекомендуем тем, кто входит в группу риска, включить в свою диету простое средство из трех ингредиентов.

Антиоксиданты BHA и BHT очень эффективны в борьбе с перекисным окислением липидов в артериях.Имбирь также защищает клетки от вредного воздействия холестерина и триглицеридов.Он предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках артерий, способствуя тем самым нормальному кровообращению в системе коронарных сосудов.2. Чеснок, естественный враг холестерина и триглицеридов

Его эффект имеет аккумулятивный характер. То есть нужно употреблять чеснок в пищу как минимум 3 недели, чтобы началось снижение уровня холестерина и триглицеридов.Аллицин (это компонент чеснока, который придает ему характерный вкус и запах), способствует уменьшению холестериновых бляшек в артериях.Таким образом, чеснок очень полезен для наших сосудов и сердца.Чеснок известен также своим антибактериальным действием. Кроме этого, он действует как диуретик и способствует очищению организма.3. Лимон, натуральное целебное средство

Только когда мы делаем анализ крови, мы узнаем, что уровень холестерина и триглицеридов у нас превышает допустимые значения (200 мг% для холестерина и 150 мг% — для триглицеридов).

Хороший способ этого добиться — включить в свою диету целебное средство на основе чеснока, имбиря и лимона.

Это имбирь, чеснок и лимон.

Как приготовить средство для очищения артерий

Принимаем его 15 дней. Неделю после этого отдохнем, потом можно принимать это средство снова.

Принимать при этом какие-то лекарства или нет — решают врачи. Но независимо от этого мы можем снизить риск сердечно-сосудистого заболевания, внеся изменения в свое питание.

Это средство, в котором очень много витаминов и антиоксидантов, нужно принимать с утра натощак.